Propiedades medicinales del jengibre

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infusión de jengibre
El jengibre es la raíz de la planta que lleva el mismo nombre, cuya denominación científica es Zingiber officinale.

La raíz de jengibre tiene aroma y sabor picante y se usa como especia para cocinar y como ingrediente medicinal en remedios herbales, principalmente en forma de infusión.

Originalmente popular en países de Europa y Asia, el uso de jengibre se ha extendido en todo el mundo y su interés reside en sus propiedades medicinales.

A continuación hablaremos de las propiedades medicinales del jengibre y veremos cómo podemos emplearlo en remedios de medicina natural.

Beneficios del jengibre para la salud

El jengibre tiene variadas propiedades beneficiosas, entre las cuales destacan:

  • El jengibre se puede utilizar para aliviar los síntomas de las alergias.
  • Ayuda a aliviar los calambres y dolores musculares.
  • Reduce los problemas relacionados con la artritis ya que contiene antiinflamatorios naturales.
  • El jengibre estimula la circulación sanguínea, ayudando a controlar la tensión elevada.
  • Alivia la sensación de mareo y reduce la fiebre.
  • Es útil para el tratamiento de trastornos intestinales y como purgante para limpiar el colon.
  • Durante el embarazo, el jengibre ayuda a reducir las náuseas y los vómitos.
  • Durante la menopausia, el jengibre ayuda a controlar los sofocos.

Cómo preparar una infusión medicinal de jengibre

Para preparar una infusión de jengibre con todas sus propiedades medicinales, coloca unas rebanadas delgadas de jengibre fresco en agua hirviendo (3 rebanadas por taza) y déjalo en infusión al menos durante 5 minutos.

Recuerda que el jengibre tiene un sabor amargo, por lo que puedes añadirle un poco de miel, zumo de naranja o limón para darle un sabor más agradable.