5 consejos para introducir el ejercicio en tu día a día

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El sobrepeso es uno de los mayores problemas en cuestión de salud, y es que la vida diaria es más acelerada, nos deja menos tiempo. Por ello en este artículo te daremos 5 consejos útiles para introducir el ejercicio a tu vida diaria. Inicia caminando Sabemos que quieres bajar esos kilos lo más rápido posible, […]

¿Qué son las plantas medicinales?

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Las plantas medicinales son uno de los recursos que habitualmente utiliza la medicina natural para prevenir y tratar diversas enfermedades. El uso de las plantas y hierbas medicinales se remonta hasta la prehistoria y gracias a la transmisión de cultura entre diferentes civilizaciones a lo largo del tiempo, el conocimiento sobre las propiedades medicinales de […]